İnsan sağlığını olumlu yönde etkileyen probiyotikler içeren kefir yaşlanmayı yavaşlatıyor. Kefir kullananlar, kefir ile kendilerin dinç hissettiklerini ve kefirin sakinleştirici özelliği olduğunu belirtiyorlar. Mucizevi ve doğal bir besin olan kefirin hiçbir yan etkisi yok. Cilde, karaciğere bağırsaklara kan dolaşımına, tansiyona çok iyi geliyor. Hücreleri yenileyip güçlendiriyor.

Kefirdeki fosfor, hücre gelişimi ve enerji ihtiyacının karşılanması için karbonhidratların, yağların ve proteinlerin kullanımında kolaylık sağlıyor. Bağırsak hareketlerini hızlandıran bu besin, mide ve bağırsak salgılarını arttırıp hazmı kolaylaştırıyor. Mikrobik enfeksiyonlara karşı vücudun direncini arttırıyor. Kemik erimesini önlüyor, bronşit ve astım nöbetlerini azaltıyor.

Aynı zamanda “gençlik iksiri” olarak da bilinen bu besin, içinde bulunan yararlı vitaminlerin yanı sıra kalsiyum, magnezyum, flor, fosfor ve selenyum gibi mineraller de içeriyor. Düzenli tüketildiğinde sağlığın korunmasına yardımcı oluyor, hücreleri yenileyerek yaşlanmayı geciktiriyor.
Her zaman genç ve güzel  kalmanın yolu kefir. Bu besinle güzelliğini sabitleyen pek çok insan var. Ajda Pekkan’ın gençlik sırrı da kefir kullanmasından kaynaklanıyor. Kefir kullanan hayli ünlü isim var. Aziz Yıldırım da sağlığını kefire borçlu olduğunu söylüyor.

Kefir’i sıvı halde satın alıp tüketmek veya evde mayalayarak üretmek mümkün. Ancak sıvı olarak içilmesi kimileri için hiç de kolay değil. Çünkü bu mükemmel besinin tadı pek beğenilmiyor. Şimdi bütün bu zahmetlerden kurtaran herhangi bir katkı içermeden, doğal olarak üretilen “kefir kapsülü”, genç kalmak ve güzelleşmek isteyen kadınların imdadına yetişti.

Kefirin yararlarından bazıları…

* Mikrobik enfeksiyonlara karşı direnci arttırır

* Kronik yorgunluğu giderir

* Stresi azaltır, sakinleştirir ve kolesterolü düşürür

*  Sinir sistemini güçlendirir

* Uykusuzluğu ve sinirsel depresyonu ortadan kaldırır

* Damar sertliğini ve kas kasılmalarını önler

* Yüksek tansiyonu düzenler ve dengeler

* Gençlik ve dinçlik duygusunun sürekliliğini sağlar

* Kan bozukluklarını giderir ve kanı temizler

* Karaciğer rahatsızlıklarını iyileştirir

* Cildi güzelleştirir ve parlaklık verir

* Egzama ve benzeri deri hastalıklarına iyi gelir

* Yara ve yanıkların hızla iyileşmesini sağlar

*  Menapoz dönemindeki riskleri azaltır

*  İdrar yolu iltihaplarını tedavi eder

* Mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir

* Safra kesesi ve böbrek hastalıklarını iyileştirir

* Sindirim sistemini mükemmel şekilde düzenler

* Sağlıklı diyet için kullanılır, kilo almayı önler

Bu bebek inanılmaz samba dansı yapıyor.

Seksi model, Naomi Campbell’ın bu hali görenleri şok etti.
Genellikle aykırı davranışlarıyla kendinden söz ettiren Naomi Campbell’ın saçlarının yer yer döküldüğü gözlendi. 40 yaşındaki seksi modelin sorununun tıbben ‘Traction alopecia’ kadınsı saç dökülmesi hastalığı olduğu belirtildi.

Traction alopecia genelde saçın çok çekilmesinden ve saça çok fazla özel şekilverilmesinden kaynaklanıyor. İncelmiş, kırık saçlar; saça fazla stil vermekten, boya tarzı kimyasal maddeleri fazlaca kullanmaktan ya da güneşte fazla kalmaktan meydana geliyor.. Son olarak bazı hastalıklar ya da beslenme bozukluklarının yan etki olarak saç dökülmesini de beraberinde getiriyor.

Evangeline Lilly, Woody Allen’ın “You Will Meet A Tall Dark Stranger” adlı filminin gösterimine Emilio Pucci tasarımı kıyafetle katıldı. Güzel yıldız şıklığıyla bakışların odağındaydı.

Naomi Campbell katıldığı Hotel Du Cap’daki partide L’Wren Scott mini elbisesiyle görenleri büyüledi

Gucci kıyafetiyle Jennifer Lopez ve Marc Anthony, Vanity Fair ve Gucci Parti’ye katıldı.

Güney Fransa’da yaşayan Johnny Depp ve eşi Vanessa Paradis Chanel partisine katıldı

Bu yıl beyaz Gucci, uçuk mavi tül Marchesa kıyafetiyle tüm gözler Kate Beckinsale üzerindeydi.  Lacivert derin yırtmaçlı elbisesi ile de göz kamaştırdı.

Naomi Watts da Diane von Furstenberg elbisesi ve Stella McCartney ayakkabılarıyla davetlerede yerini aldı.

Paris Hilton gece mavisi Alberto Makali kıyafeti ve ışıltılı mücevheriyle gecelerde görüntülendi.

Festivalin açılış filmi Robin Hood’un yıldızları Cate Blanchett ve Russell Crowe patlayan flaşlardan kör olmamak için gözlükle poz verdiler.

Jennifer Hudson festivalde zayıflamış yeni görünümüyle poz verdi.

Yalnız yakışıklı Gerard Butler da Cannes’daydı.

1 aylıktan küçük bebeğin gülümsemesi gördüğü, duyduğu ya da hissettiği bir şeye yanıt olmaktan ziyade refleks özelliği taşır. Bu gülümsemelerin sosyal etkileşimlerle bağlantısı yoktur ve çoğunlukla uyku sırasında ve uyku ile uyanma arasındaki geçişlerde olur. Ancak 2 aylık olduktan sonra bebeklerin çoğu mutluluk verici ya da biraz şaşırtan dışsal bir olaya cevap olarak ilk gülümsemelerini sunmaya başlarlar. Annesinin yüzünü, sevdiği bir oyuncağı ya da abi veya ablasının gülüşünü görmek bu ilk bilinçli gülümsemeyi yaratabilir. Bebek, sadece 8 aylıkken, basit bir bakışı ve beklenti dolu bir gülümsemesi ile artık güçlü bir iletişimci olduğunu, sosyal dünyamıza girmeye ve katılmaya hazır olduğunu gösterir.

Dünyaya geldiği yılın ikinci yarısında, 8 ile 12. aylar arasında “beklentisel gülümsemeler” ile bebeğin gülümsemeleri daha  yararlı bir sosyal iletişim aracı haline gelir. Uzmanlar beklentisel gülümsemenin bu yaşlarda gelişmesinin nedeninin, gelişim aşamasındaki bebeklerin güç ve hareket kabiliyetinin artması, oturabilmeleri ve anneleri ile karşılıklı oynayabilmeleri ile ilişkili olduğunu düşünmektedirler. Bebekler oynarlar ve sonra annelerine bakarlar ve anneleri de onlara bakar ve gülümser. Böylece anneleri ile oynarken hissettikleri haz ile annelerine bakmaları ve annelerinin gülümsemesi ile ilişkilendirmeye başlarlar.

Bebek biraz sonra olacakların beklentisinde olur ve başını annesine çevirmeden önce gülümser ve sonra başını çevirir. Bunu yaptığında annenin de kendisine bakacağından ve gülümseyeceğinden giderek daha fazla emin olur.

Bu durum, bir bebek için basit ancak son derece güçlü bir deneyimdir: İçsel duyguları onun başkaları ile iletişim kurmasını sağlamaktadır. Kendisi ile başkaları ve duygular ile davranışlar arasında bu iletişimleri kurması bebeğin sosyal becerilerinin gelişmesini sağlar.

Annesinin kıyafetlerini seçiyor

Annesinin gardırobundan seçtiklerini giymeyi seven Lola için Madonna iki türlü tepki verdiğini belirtiyor. Madonna, “Lola kıyafet seçmek için odama geldiğinde ilk önce ‘Aman tanrım inanılmaz görünüyor’ diye düşünüyorum ancak daha sonra ‘kesinlikle okul için uygun değil’ diye belirtiyorum” diyor.

‘Her anne gibi kurallarım var’

Orjinal Material Girl Madonna bile, kızının ev dışında giydiklerine sınır koyuyor; “Genellikle çok topuklu ayakkabılardan uzak durmasını öneriyorum. Giydiği eteklerin boyunu biraz daha aşağı doğru çekiyorum ve göz çevresindeki siyah göz makyajını hafifletmesini istiyorum. Aslında harika bir stili var ancak tipik bir anneyim ve itiraf etmem gerekirse diğer anneler gibi onun bu şekilde okula gitmesini istemiyorum’ diye konuşuyor.

Patates

240 kalorilik papates haşlaması yediğinde 3 saatten daha uzun süre tok hissedebilirsin. Cips ve patates kızartması için aynı şey geçerli değil.

Yumurta
Bilim adamlarını ‘mükemmel proteini’ yumurta uzun süre tok hissettiriyor.

Yulaf
Yulaflı gevrekler en doyurucu kahvaltılık. Protein ve lif bakımından oldukça besleyici. Yağsız süt veya yoğurtla yendiğinde sabah tok kalabilirsiniz.

Fasulye

Fasulye yüksek lif oranına sahip. Araştırmalar yüksek lif oranına sahip yiyeceklerin midede daha yavaş öğütüldüğünü ve tokluk hissinin yemek yedikten sonra çok daha uzun sürdüğünü gösteriyor.

Balık

Kalkan ya da kevrek gibi büyük ızagarada pişirilmiş balıklar daha tok hissetmenizi sağlıyor.

Çorba

Rejimde olan ve günde 2 kase çorba içenler kilo kaybetmede ve kilosunu korumada başarılılar. Tavuk ve sebze çorbaları uzun süre tok kalmanızı sağlayan çorbalar.

Rumlar’ın, Kıbrıs Barış Harekatı’nın yıldönümü olan 20 Temmuz’da açılacak Cratos Premium Otel’de sahneye çıkacağı duyurulan ünlü şarkıcı Jennifer Lopez’in KKTC’ye gelmesini engellemeye çalıştığı belirtildi.

Rum radyosunun haberine göre, ABD’de yaşayan Rum ve Yunanlılar, Lopez’i temsil eden şirkete protesto mektupları göndermeye başladı. Protesto mektuplarında, Lopez’in, KKTC’deki konseri iptal etmesi isteniyor.

Politis gazetesi de, ilgili haberi, ”Jennifer, işgal altındaki bölgelere gitme” başlığıyla verdi. Habere göre, ”Cyprus Action Network Of America” ( Amerika’daki Kıbrıs Eylem Ağı), internet sayfası aracılığıyla, tüm üyelerinden Lopez’in menajerliğini üstlenen William Morris Agency şirketiyle telefon, faks veya elektronik posta yoluyla iletişim kurarak Lopez’in KKTC’ye gelişinin engellenmesi çağrısında bulunmalarını istedi.

İnternet sayfasında söz konusu şirketin iletişim bilgilerine de yer veriliyor. Gazete, mektuplarda, ”işgal, göçmenlik, kadınlara tecavüz” gibi ifadeler kullanılarak, şirketin Lopez’i KKTC’ye getirme kararını değiştirmeye çalışıldığını da yazdı

Malzemeler:

Bitkisel yağların hepsi de aynı ölçüde kullanılmalı, buradaki ölçü bir yemek kaşığıdır.

Kakao yağı,
Jojoba yağı,
Kayısı yağı,
Zeytinyağı,
Badem yağı,
Menekşe yağı,

Hazırlanması ve Cilde Uygulanması:

Cam bir kasede tüm malzemeleri aynı ölçülerde alıp karıştırın. Karışımı uygulamadan önce çatlak oluşmuş bölgeleri hafifçe ovalayıp o kısımlardaki kan dolaşımını hızlandırmalısınız. sonra elde ettiğiniz karışımı çatlakların üzerine masaj ile sürebilirsiniz. Yarım saatlik bekleme süresinden sonra duş alırken lifle ovalayarak temizleyebilirsiniz.

Eğer hazırladığınız karışımın size yeterli gelmediğini düşünüyor ve miktarı artırmak istiyorsanız mutlaka her malzemeden aynı ölçülerde kullanmalısınız.