Gözaltı morlukları genellikle düzensiz uyku, stres, alkol ve uzun süre ekran karşısında kalma gibi aşırı yüklenmeler sonrası oluşmakla birlikte genetik yatkınlık da bilinmektedir. Sorun bölgenin, dolaşımın bozulması ve toplanmaya uygun olan bu alanda birikimi ile birlikte oluşan koyu renkli görüntüdür. Bu alan ağrısız olmakla birlikte kozmetik açıdan sorun yaratmaktadır.

Kimi zaman enfeksiyon ve taş gibi idrar yolu ile ilgili problemlerde de olduğu gibi koyu renkli olmayan ama torbalanma sorunları da görünmektedir. Gözaltı ve çevresinin koyu renkli veya morumtrak bir görünüme sahip olması, kişinin yorgun, uykusuz yaşlı ve depresif görünmesine yol açar. Pek çok hasta sürekli herkesin kendisine neden yorgun olduğunun hatta uyuşturucu kullanıp kullanmadığının sorulmasından oldukça rahatsız olup psikolojik olarak etkilenmektedir. Bazen ailede olmadan sadece hastada aniden ortaya çıkabilir.

Açık tenlilerde olmakla beraber esmer tenlilerde daha sık rastlanan bir durumdur. Göz çevresindeki kan damarlarının cilde yakın olması ya da yağ torbalanması nedeniyle bu damarlarda dolaşımın iyi olmaması gibi nedenlerle kan toplanması sonucu görülebilir. Ayrıca bu bölgede bulunan ciltte pigmentasyon (koyu renk oluşması) fazlalığından yani cilde rengini veren hücrelerin fazlalığından olan, en sık görülen tipidir. Sıklıkla da her ikisi birden yani hem torbalanma hem de aşırı pigmentasyon bulunur.

Alt kapakta olduğu gibi sıklıkla kirpiklerden kaşa kadar üst kapağı da kaplar. Gözaltında ve göz çevresinde dolaşımı hızlandırıcı, hücreleri yenileyen kozmetik ürünler kullanmak morlukları biraz hafifletebilir ama ciddi bir fayda sağlamaz.

Fakat bu son peeling ile sadece gözaltı ve dudak etrafına özel peeling ile gözaltı morluklarından, torbalanmalardan ve özellikle sigara içmeye bağlı dudak etrafı çizgilenmelerinden 2 ay gibi kısa bir sürede \%90 başarılı bir şekilde tamamen kurtulabilirsiniz;  göz çevresi ve kaz ayağı kırışıklıklarınıza elveda diyebilirsiniz…

Dr.M.Emre ÇİÇEK

En popüler parfüm markaları da yukarıda da belirttiğimiz gibi genellikle ünlü markalar adına hazırlanan parfümlerdir. Fakat bu markaların arkasındaki önemli kozmetik firmalarından birisi ise Coty markası diyebiliriz. Coty; anlaştığı ünlüler adına farklı tonlarda parfümlerini çıkararak onların yüzünü kullanmak üzere ürünlerini pazarlama stratejisi yürütmekte; bu da doğal olarak ürünlerin kar marjını etkiliyor.

Bu yüzden kullandığınız parfümün markası ile birlikte arka plandaki üretici firmayı da bilmenizde ve fiyatını bu doğrultuda değerlendirmenizde fayda var aslında…

Popüler parfüm markaları çok sık tercih edilmekle birlikte popülerliği genellikle adına parfüm çıkarılan ünlü kişilerin isimlerinin popülerliğinden de kaynaklanmaktadır. İşte sizin için en popüler parfümleri bir araya getirdik, listemizi inceleyerek fikir sahibi olabilirsiniz…

Beyonce Knowles: True Star,
Britney Spears: Curious, Fantasy, Curious: In Control, Midnight Fantasy, Believe,
Celine Dion: Celine Dion, Chic, Sensational
Christina Aguilera: Christina Aguilera by Christina Aguilera, Inspire, Christina Aguilera: By Night

Naomi Campbell: Naomi Campbell, Mystery,
Kate Moss: Vintage, Kate, Velvet Hour, Kate Summertime,
Paris Hilton: Paris Hilton, Just Me, Heiress/Heir, Can Can, Fairy Dust, Siren,
Sean John: Unforgivable, Unforgivable Woman,

Bölgede anne olmak isteyen kadınların büyük çoğunluğu önce sağlık kuruluşlarına başvuruyor, sonuç alamadığında da hocaya ve yatıra gidiyor. Kadınların tamamı geleneksel ilaçları biliyor ve bu ilaçları kendisine uygulamaktan çekinmiyor.

Sıcak taşın üstüne su dökülerek buharına oturulur
Dağdan toplanan yedi çeşit ot kaynatılıp, suyuna oturulur
Patlıcan közde pişirilerek üzerine rakı dökülüp üzerine oturulur
Demli çayın içine oturulur
Alabalık zeytin yağında eritilerek ilişkiden önce vajene yerleştirilir
Hocanın yazdığı muskanın üç gün suyu içilir
İlişkiden önce deve sütü içilir
Eritilen ördek yağına pamuk batırılıp, vajene yerleştirilir
Sarımsak dövülerek vajene yerleştirilir, ağızdan kokusunun gelmesi beklenir

İleri yaşta bebek doğuran, özellikle ilk bebek için 30′lu yaşlarını bekleyen pek çok kadın mevcuttur. Tıptaki gelişmelere paralel olarakgebelik takibindeki gelişmeler de ileri yaş gebeliklerini teşvik eder bir hal almıştır. Uzun yıllar boyunca infertilite nedeni ile tedavi görüp de çocuk sahibi olamayan pek çok çiftin kısırlık tedavilerinde sağlanan  başarılardanfaydalanmak istemeleri de bu artış da önemli rol oynamaktadır. Bu durum tıbbi olarak bazı sorunları beraberinde getirmektedir. İleri yaş da anne olmak isteyip normal yollarla anne olamayan kadınlar, ortalama 35 yaştan sonra yumurta sayılarının azalması veya yumurtaların kalitesinin bozulması nedeniyle tüp bebekte de gebelik oranı düşmektedir. Bu nedenle bayanlara erken evlenmeyi ve gebeliği geciktirmemeyi öneriyoruz.

İleri Yaş Anneliği ve Tüp Bebek Tedavisi

İleri anne yaşı dendiğinde 35 yaş ve üzerinde olan anne adayları anlaşılmaktadır.Yaş ile birlikte kadının gebe kalma potansiyeli de azalmaya başlar. 40′lı yaşlarda gebe kalma olasılığı %50 civarında azalır.

Doğal yöntemlerle gebe kalma şansının azalmasına rağmen infertilite tedavisi ile bu şans %10 kadar arttırılabilir. Bu tedavide önemli olan yumurtalıkların rezervidir. 40′lı yaşlarda gebelik planlanırken kişinin genel sağlık durumu da büyük öneme sahiptir. 42 yaş üzerindeki kadınların tedaviye cevap vermeleri çok zor olduğundan, Tüp Bebek uygulamasını önermiyoruz.

Tüp bebek yönteminin başarıya ulaşması için kadının yumurtalıklarında yumurta kalitesi büyük önem taşımaktadır. Yumurta azalması veya kalitesinin bozulmasının bazı durumlarda daha erken yaşta , bazı durumlarda da daha geç yaşta ortaya çıkabilmektedir. İleri yaş anne adaylarında kimi durumlarda tüp bebek için yumurta bulunamamaktadır.

İleri Yaş Gebeliklerin Riskleri
İleri yaş gebeliklerinde korkulan komplikasyon kromozom anomalisi gösteren bebek doğurmaktır. Bunlardan en sık görüleni zeka geriliği ile birlikte bazı kalp ve organ anomalileri içeren Down Sendromudur. Ancak gebelik esnasında yapılan prenatal testler, özellikle amniyosentez ile bu bebekler tanınabilir. Üçlü tarama testi de Down Sendromu taramasında yardımcıdır.

Yaşın ilerlemesi ile birlikte bazı hastalıkların görülme sıklığında da artış olur. Bu hastalıklar arasında en önemlileri ve en sık görülenleri şeker hastalığı ve hipertansiyondur. Çoğul Gebelik, düşük, dış gebelik, gelişme geriliği, erken doğum da ileri yaş gebeliğinde olabilecek risklerdir. Aynı zamanda ileri yaş annelerindekomplikasyonlar daha sık görüldüğünden anne ve bebek hayatını kurtarmak için yapılan sezaryen operasyonlarına 2-3 misli daha fazla gereksinim olur.

Op. Dr Tolga Ecemiş
Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı
Özel Akay Hastanesi
www.tolgaecemis.com
www.akayhastanesi.com

1. Çantanıza rujunuz ve parfümünüzle birlikte 2 öğünlük meyve meyve de atın (taze, kuru veya yüzde 100 saf meyve suyu).

2. Gününüze enerjinizi artıracak bir meyve suyu karışımıyla başlayın enerjinizi daha da artırmak için listeyeceviz, fındık da ekleyin.

3. Atıştırma krizleri için elinizin altında kuru üzüm, kuru erik ve kuru meyve bulundurun.

4. Haftada en az iki gün öğlen yemeğiniz bir salata veya sebze çorbası olsun.

5. Sepetinize en az 5 sebze ve meyve çeşidi koymadan marketten çıkarmayın.

İnsan sağlığını olumlu yönde etkileyen probiyotikler içeren kefir yaşlanmayı yavaşlatıyor. Kefir kullananlar, kefir ile kendilerin dinç hissettiklerini ve kefirin sakinleştirici özelliği olduğunu belirtiyorlar. Mucizevi ve doğal bir besin olan kefirin hiçbir yan etkisi yok. Cilde, karaciğere bağırsaklara kan dolaşımına, tansiyona çok iyi geliyor. Hücreleri yenileyip güçlendiriyor.

Kefirdeki fosfor, hücre gelişimi ve enerji ihtiyacının karşılanması için karbonhidratların, yağların ve proteinlerin kullanımında kolaylık sağlıyor. Bağırsak hareketlerini hızlandıran bu besin, mide ve bağırsak salgılarını arttırıp hazmı kolaylaştırıyor. Mikrobik enfeksiyonlara karşı vücudun direncini arttırıyor. Kemik erimesini önlüyor, bronşit ve astım nöbetlerini azaltıyor.

Aynı zamanda “gençlik iksiri” olarak da bilinen bu besin, içinde bulunan yararlı vitaminlerin yanı sıra kalsiyum, magnezyum, flor, fosfor ve selenyum gibi mineraller de içeriyor. Düzenli tüketildiğinde sağlığın korunmasına yardımcı oluyor, hücreleri yenileyerek yaşlanmayı geciktiriyor.
Her zaman genç ve güzel  kalmanın yolu kefir. Bu besinle güzelliğini sabitleyen pek çok insan var. Ajda Pekkan’ın gençlik sırrı da kefir kullanmasından kaynaklanıyor. Kefir kullanan hayli ünlü isim var. Aziz Yıldırım da sağlığını kefire borçlu olduğunu söylüyor.

Kefir’i sıvı halde satın alıp tüketmek veya evde mayalayarak üretmek mümkün. Ancak sıvı olarak içilmesi kimileri için hiç de kolay değil. Çünkü bu mükemmel besinin tadı pek beğenilmiyor. Şimdi bütün bu zahmetlerden kurtaran herhangi bir katkı içermeden, doğal olarak üretilen “kefir kapsülü”, genç kalmak ve güzelleşmek isteyen kadınların imdadına yetişti.

Kefirin yararlarından bazıları…

* Mikrobik enfeksiyonlara karşı direnci arttırır

* Kronik yorgunluğu giderir

* Stresi azaltır, sakinleştirir ve kolesterolü düşürür

*  Sinir sistemini güçlendirir

* Uykusuzluğu ve sinirsel depresyonu ortadan kaldırır

* Damar sertliğini ve kas kasılmalarını önler

* Yüksek tansiyonu düzenler ve dengeler

* Gençlik ve dinçlik duygusunun sürekliliğini sağlar

* Kan bozukluklarını giderir ve kanı temizler

* Karaciğer rahatsızlıklarını iyileştirir

* Cildi güzelleştirir ve parlaklık verir

* Egzama ve benzeri deri hastalıklarına iyi gelir

* Yara ve yanıkların hızla iyileşmesini sağlar

*  Menapoz dönemindeki riskleri azaltır

*  İdrar yolu iltihaplarını tedavi eder

* Mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir

* Safra kesesi ve böbrek hastalıklarını iyileştirir

* Sindirim sistemini mükemmel şekilde düzenler

* Sağlıklı diyet için kullanılır, kilo almayı önler

1 aylıktan küçük bebeğin gülümsemesi gördüğü, duyduğu ya da hissettiği bir şeye yanıt olmaktan ziyade refleks özelliği taşır. Bu gülümsemelerin sosyal etkileşimlerle bağlantısı yoktur ve çoğunlukla uyku sırasında ve uyku ile uyanma arasındaki geçişlerde olur. Ancak 2 aylık olduktan sonra bebeklerin çoğu mutluluk verici ya da biraz şaşırtan dışsal bir olaya cevap olarak ilk gülümsemelerini sunmaya başlarlar. Annesinin yüzünü, sevdiği bir oyuncağı ya da abi veya ablasının gülüşünü görmek bu ilk bilinçli gülümsemeyi yaratabilir. Bebek, sadece 8 aylıkken, basit bir bakışı ve beklenti dolu bir gülümsemesi ile artık güçlü bir iletişimci olduğunu, sosyal dünyamıza girmeye ve katılmaya hazır olduğunu gösterir.

Dünyaya geldiği yılın ikinci yarısında, 8 ile 12. aylar arasında “beklentisel gülümsemeler” ile bebeğin gülümsemeleri daha  yararlı bir sosyal iletişim aracı haline gelir. Uzmanlar beklentisel gülümsemenin bu yaşlarda gelişmesinin nedeninin, gelişim aşamasındaki bebeklerin güç ve hareket kabiliyetinin artması, oturabilmeleri ve anneleri ile karşılıklı oynayabilmeleri ile ilişkili olduğunu düşünmektedirler. Bebekler oynarlar ve sonra annelerine bakarlar ve anneleri de onlara bakar ve gülümser. Böylece anneleri ile oynarken hissettikleri haz ile annelerine bakmaları ve annelerinin gülümsemesi ile ilişkilendirmeye başlarlar.

Bebek biraz sonra olacakların beklentisinde olur ve başını annesine çevirmeden önce gülümser ve sonra başını çevirir. Bunu yaptığında annenin de kendisine bakacağından ve gülümseyeceğinden giderek daha fazla emin olur.

Bu durum, bir bebek için basit ancak son derece güçlü bir deneyimdir: İçsel duyguları onun başkaları ile iletişim kurmasını sağlamaktadır. Kendisi ile başkaları ve duygular ile davranışlar arasında bu iletişimleri kurması bebeğin sosyal becerilerinin gelişmesini sağlar.

Malzemeler:

Bitkisel yağların hepsi de aynı ölçüde kullanılmalı, buradaki ölçü bir yemek kaşığıdır.

Kakao yağı,
Jojoba yağı,
Kayısı yağı,
Zeytinyağı,
Badem yağı,
Menekşe yağı,

Hazırlanması ve Cilde Uygulanması:

Cam bir kasede tüm malzemeleri aynı ölçülerde alıp karıştırın. Karışımı uygulamadan önce çatlak oluşmuş bölgeleri hafifçe ovalayıp o kısımlardaki kan dolaşımını hızlandırmalısınız. sonra elde ettiğiniz karışımı çatlakların üzerine masaj ile sürebilirsiniz. Yarım saatlik bekleme süresinden sonra duş alırken lifle ovalayarak temizleyebilirsiniz.

Eğer hazırladığınız karışımın size yeterli gelmediğini düşünüyor ve miktarı artırmak istiyorsanız mutlaka her malzemeden aynı ölçülerde kullanmalısınız.

Artık sabahları makyaj yapma telaşından kurtulmak istiyorsanız veya sürekli tazeleme gereği duyduğunuz makyaj sıkıntınızdan kurtulmak istiyorsanız, kalıcı makyaj uygulamaları bu noktada yardımınıza koşuyor.

Kalıcı Makyaj Nedir?
Cildinizin üzerine doğal pigmentlerin yerleştirildiği makyaj uygulamasıdır. Doğal mineral ve bitki pigmentler birleştirilerek, hiçbir yan etkisi olmayan, tek kullanımlık iğneler vasıtasıyla steril bir şekilde son derece doğal renklerin cilt üzerine aktarılması işlemine kalıcı makyaj deniliyor.

Kalıcı Makyaj Hngi bölgelere uygulanır?
Dudak kalıcı makyaj; Küçük dudaklara sahip insanların daha dolgun dudaklara kavuşmasını ve olası dudak bölgesindeki yara izinin kapatılmasını sağlar.

Kirpik kalıcı makyaj; Gözlerinizdeki ifadenin belirginleşmesi, kirpiklerinizin daha gür ve uzun görünmesini sağlar.
Kaş kalıcı makyaj; Yüz şeklinize göre en uygun kaş şekli belirlenir ve buna göre kaşlarınıza şekil verilir.
Allık kalıcı makyaj; Solgun benizli insanların yüzlerinde daha sıcak daha canlı bir ifade yaratmak için uygulanır.

Kalıcı Makyaj Ne Kadar Süre Kullanılır?
Ortalama 4 yıl kadar kalıcı makyajınızın cildinizde ışıldar.

Kalıcı Makyaj Nasıl Yapılır?
Kalıcı makyaj yaptırmış kadınlar uygulama esnasında sinek ısırığı gibi his diye tarif ederler. Lokal anestezi sistemi uygulandığı için acı duyma gibi bir sorun pek yoktur. Ortalama yarım saat ile 1 saat arasında kalıcı makyaj uygulaması bitmiş olur.

Kalıcı Makyaj Uygulaması İçin Dikkat Edilecek Hususlar Nelerdir?
Eğer kalıcı makyaj yaptırmak istiyorsanız, öncelikle yaptıracağınız merkezin sağlık ve temizlik koşullarına dikkat edin. Kalıcı makyajınızı yapacak kişinin mutlaka kendi alanında uzman bir kişi olup olmadığını araştırın. Kullanılan iğnelerin tek seferlik olmasına, kullanılan örtülerin tek kullanımlık olmasına, uygulanan alanın havalandırmasının ve temizliğinin yeterli olup olmadığına mutlaka dikkat edin. Uygulamada kullanılacak olan boyaların içeriğindeki maddelere alerjiniz olup olmadığını bilmiyor olabilirsiniz bu yüzden uygulama öncesinde mutlaka alerjik reaksiyon testi yaptırın.

Kalıcı Makyaj Uygulamasında Ağrı Duyuluyor mu?
Kalıcı makyaj yaptıracağınız bölgeye uyuşmasını sağlayacak kremler yani lokal anestik pomatlar sürülür. Böylece nerdeyse sıfır oranında ağrı, acı hissi ile makyaj uygulamanızı yaptırırsınız. www.kadinlarportali.com

Kalıcı Makyaj Uygulamasından Sonra Neler Yapılabilir?
Kalıcı makyajınızı yaptırdığınız aynı gün sosyal hayatınıza, iş hayatınıza dönebilirsiniz.

Eşinizi eve bağlamanın 15 yolu

Mehmet Paksu’nun okurlarına tavsiyeleri; eşim benimle evliliği paylaşmıyor. Farkında değil. Ne yapmalıyım tarzındaki soruları yanıtlarken hanımlara, eşlerini eve bağlama konusunda 15 yöntem öneriyor.

Çok sorulan bir soru olduğu için bu konuyu biraz geniş ele almak istiyorum. Eşiniz eve gelmeden önce onu eve bağlayıcı yöntemler geliştirin. Bunda öncelikle aklınızı kullanın, ardından eş olmanın verdiği gizemli özelliğinizi fark ettirin diyen Mehmet Paksu’nun öğütleri şöyle:

1- Kadının erkeğe karşı en etkili hali tatlı dilidir, güler yüzüdür, tebessümüdür, gönül almasını bilmesidir, sıkıntısını paylaşmasıdır, eşi yüzüne bakınca içinin açılması, bir anda bütün yorgunluklarını atmasıdır.

2- Erkeği kadına bağlayan en güçlü sır, kadının müşfik halidir, annelik özelliği olan şefkatidir. Bu gücü iyi kullanın. Eşinizi sizinle vakit geçirmekten zevk alır hale getirin. “Seninle birlikte olunca kendimi dünyanın en mutlu insanı olarak hissediyorum” gibi sözleri yeri geldikçe dile getirin.

3- İmkânlarınız ölçüsünde sofrada çeşitleri arttırın. Erkeği eve bağlayan önemli vesilelerden biri de sevdiği yemeklerin sofrada olmasıdır. Yemek sonrası çay, kahve, kuru yemiş gibi şeyleri eksik etmeyin ki, karnı doyar doymaz gözü ayakkabısında olmasın.

4- Kitap okuma alışkanlığı edinmeye çalışın. Birkaç hikayeyi okuyun, aklınızda tutun, eve gelince çay içme esnasında anlatmaya çalışın. Hatta hikayenin başından biraz anlatın, gerisini kitaptan takip edin. Fakat bunu yaparken, eşinize ders verir vaziyete girmeyin. Hele dini konularda bir hoca gibi konuşmayı denemeyin. Yoksa hemen eşinizden “Başıma hoca kesildin” sözünü işitebilirsiniz.

5- Bazı radyo ve TV programlarının yayın akışını gözden geçirin. Seçtiğiniz programları birlikte dinlemeye, izlemeye çalışın. Arada sorular sorarak onun yorum yapmasını temin edin. Eşinizi programın içine çekin.

6- Zaman zaman evdeki eşyaları birlikte yer değiştirin. Oturduğunuz odaya, salona ve hatta yatak odanıza arada bir farklı ve değişik dizayn verin. Evde meşgul edin.

7- Evde yalnız kalınca canınızın sıkıldığını, daraldığınızı, huzursuz olduğunuzu, korktuğunuzu dile getirin. Birlikte olunca güven içinde mutlu ve huzurlu olduğunuzu söyleyin.

8- Arada bir komşu, akraba, eş dost ziyaretine gidin, onları davet edin, yakınlarınızla bir arada bulunmaya zaman ayırın. Özellikle eşinizin anne babası, kardeşleri gibi yakınlarına kapılarını açık tutun. Onları davet etmeyi teklif edin.

9- Bazı akşamlar gezmeye, alışverişe, dışarıda vakit geçirmeye, yemek yemeye çıkın, kısa metrajlı yürüyüşlerle birlikte olmaya çalışın.

10- Kendinizden, kendi sorunlarınızdan bahsetmeyin. Bir süreliğine eşinizin mutluluğuna kilitlenin. O mutlu olursa siz haliyle mutlu ve huzurlu olursunuz.

11- Şikâyetlerden uzak durun. Şikâyetçi bir görünüm sergilemeyin. Evdeki eksikleri, noksanlıkları, alınacakları, değiştirilmesi gereken eşyaları şimdilik gündeme getirmeyin. Özellikle erkekler masraf çıkarılmasından pek hoşlanmazlar.

12- Çocuklarınız varsa, çocukların eğitimi, yetiştirilmesi, sorunların çözümü, hayata hazırlanmaları gibi babaya düşen görevleri hatırlatarak sorumluluklar verin.

13- O gün akşama kadar nasıl vakit geçirdiğini, kimlerin gelip gittiğini sorun öğrenin. Türkiye’de ve dünyada dikkatinizi çeken bazı olayları gündeme getirin, konuşun.

14- Çevrenizdeki bazı arkadaşlarınızdan bilgi alın, deneyimlerinden istifade edin. Bu arada imkanınız ölçüsünde profesyonel yardım alın. Son zamanlarda yayınlanan aile içi eğitimle ilgili kitaplara ulaşın.

15- Önümüzde Ramazan ayı var. Başta oruç olmak üzere, birlikte ibadet etme, manevi ihtiyaçları giderme gibi kalbi ihtiyaçlarınızı karşılamaya çalışın. Yeter ki, bu konuda kafa yorun, yeni stratejiler üretin.

Gün geçtikçe kendi aile yapınız içinde daha farklı, daha çekici, eve bağlayıcı meşguliyetler bulabilirsiniz. Bütün mesele, eşinizin gecesini doldurmak, onu eve bağlamaya çalışmak, dışarı bağımlılığını azaltmak, hatta bitirmek olmalı.